Se libérer des chaînes du stress et de l'anxiété

Sophrologie, hypnose, Ikigaï pour femmes anxieuse, en surcharge mentale ou en période de maternité
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Vous avez l’impression d’être submergée par votre quotidien ?

Vos peurs et vos pensées prennent une place trop grande dans votre vie,

 Vous commencez à ressentir des sensations désagréables dans le corps, peut-être même des douleurs, de même qu’un sommeil perturbé, etc.

vous avez la sensation que vous ne savez plus par quoi commencer pour vivre sereinement votre vie de femme et de (future) mère et vous souhaitez être accompagnée pendant votre parcours de maternité,

Vous êtes motivée à l’idée de retrouver votre pouvoir à vivre heureuse et libérée, la sophrologie, l’hypnose et l’Ikigai peuvent vous aider.

Imaginez vivre sereinement, librement 

Visualisez tout le soulagement, la libération, l’apaisement que vous ressentez en nommant et déposant vos peurs, vos angoisses, vos questionnements en vous faisant accompagner par une sophrologue (entre Nemours et Fontainebleau ou en visio).

Puis, imaginez vous sentir comprise. Imaginez vous sentir soutenue, accompagnée durant cette période de votre vie lourde de changements. Imaginez ressentir comme un déclic pour changer positivement votre vie pour longtemps.

Ainsi, vous faites vos choix en conscience, librement ! Vous avez trouvé du sens à tout ce que vous entreprenez ! Enfin, vous vous sentez bien, sereine tout simplement. 

Je propose plusieurs accompagnements

Sophrologie / hypnose / Ikigaï

La sophrologie, l’hypnose et l’accompagnement Ikigaï sont des formes de thérapies brèves.

Avec la sophrologie je vous accompagne de votre situation à l’instant T du premier rendez-vous pour évoluer vers votre objectif personnel.  Grâce à l’hypnose nous pouvons travailler sur les causes de votre mal être. L’Ikigaï est un accompagnement à part en 5 séance.

En savoir +

Parcours de maternité 

Je vous accompagne de votre désir d’enfant avec les questions qu’il apporte, pendant votre parcours PMA (douleurs liées au traitement, corps qui changent, émotions chamoulées, questionnements), durant votre grossesse (préparation à la naissance, changement du corps, douleurs) et en post partum. 

Aller plus loin 

En autonomie

* Le Pack sérénité *

J’ai crée un pack vidéos et audio afin de pouvoir pratiquer la sophrologie en autonomie. Ce pack est composé de vidéos d’exercices de sophrologie (relaxations dynamiques) et d’un audio de visualisation positive (sophronisation). Vous avez également quelques bonus ✨

Ça m’intéresse 

Mon approche

Léa Daull sophrologue Fontainebleau

Vous êtes sur le point de faire le plus difficile : sortir de votre zone de confort afin de faire les changements nécessaires pour votre vie : se faire accompagner par un.e sophrologue.

Le choix de votre thérapeute est important, vous devez donc vous sentir en confiance avec.

 C’est pourquoi je me mets à l’écoute de vos demandes, de vos peurs, de vos besoins durant une première rencontre axée autour de la discussion et l’échange.

Je vous propose ensuite un accompagnement personnalisé tenant compte de vos envies et de votre vécu.

Quelques témoignages pour

Léa Daull Sophrologue 

Comment on commence ?

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 Comment me contacter ?

M'appeler

06 73 20 63 68

Adresse mail

leadaullsophrologue@gmail.com

Mon adresse

3, allée des Bergeries 77880 Grez-sur-Loing

Horaires d'ouverture

Lundi : 9h – 19h

Mardi : 9h – 19h

Mercredi : 9h – 12h

Jeudi : 9h – 19h

Vendredi : 9h – 19h

Samedi : fermé

Dimanche : fermé