L’Ikigaï
L’Ikigaï, kézako ?
Vous avez déjà vu ce symbole et lu ce mot « Ikigaï » mais ça vous parait abstrait ? Bienvenue !
L’Ikigaï est un outil de connaissance de soi incroyable !
Trouver son Ikigaï, c’est trouver sa boussole intérieure, mieux se comprendre et se connaître.
En partant à la découverte de votre Ikigaï, vous retrouverez sur sens dans votre vie, vous trouverez des réponses à vos questionnements et vous apprendrez à mieux vous comprendre.
Pour aller un peu plus loin
Les origines de l’Ikigaï
C’est un outil issu de la philosophie ancestrale japonaise.
Le mot « Ikigaï » peut se décomposer ainsi : « Iki » qui signifie « être en vie, en mouvement » ; et « Gaï » qui peut se traduire par « vaut la peine d’être vécu« .
C’est en quelque sorte le définition de la raison d’être.
Découvrir son Ikigaï c’est mettre en lumière « sa raison d’être » afin de vivre une vie digne d’être vécue.
Cela permet de vivre sa vie de manière alignée, juste, qui nous correspond et qui a du sens.
C’est un véritablement cheminement intérieur.
Ce que ce n’est pas
L’Ikigaï, ce n’est cependant pas « trouver son job idéal » !
Découvrir son Ikigaï permet de retrouver du sens dans sa vie au global, de découvrir pourquoi ça bloque ! Mais ce n’est pas trouver le métier parfait.
Lors des séances d’accompagnement Ikigaï on évoque aussi bien le pro que le perso qui sont tous deux intimement liés.
Pourquoi l’Ikigaï peut donc être utile ?
*Manque de clarté sa vie personnelle et professionnelle
*Sentiment d’être perdu.e, éteint.e
*Besoin de faire un bilan de soi
*Désir de mieux se connaître et comprendre son fonctionnement
Le déroulé de l’accompagnement
Les séances sont réalisables en visio (via Google meet) ou en présentiel à mon cabinet (ou à votre domicile avec des frais de déplacement).
Cet accompagnement se déroule en 5 séances d’1h30 !
Lors de chaque séance vous aurez quelques questions préalable à préparer. Cela permet déjà de vous tourner vers vous-même, vos ressentis, mais aussi dès la première séance vers du positif, vers cette lumière qui est malgré tout présente.
Pourquoi 5 séances ?
Il y a 5 séances car les 4 premières sont centrées sur la mise en lumière des 4 cercles de l’Ikigaï (ce que j’aime, ce pour quoi je suis douée, ce dont le monde a besoin, ce pourquoi je peux être payé.e) et la 5e séance est donc ce moment clé de découverte de votre Ikigaï et comment vivre avec.
A la fin de chaque séance vous repartez avec un compte rendu par mail de la séance du jour ainsi que la préparation de la séance suivante.
Si vous souhaitez davantage d’informations je vous invite à me contacter par téléphone : 0673206368 ou par mail leadaullsophrologue@gmail.com ou dans la boîte ci-dessous afin de pouvoir me poser directement toutes vos questions !
M'appeler
06 73 20 63 68
Adresse mail
leadaullsophrologue@gmail.com
Mon adresse
3, allée des Bergeries 77880 Grez-sur-Loing
Horaires d'ouverture
Lundi : 9h – 19h
Mardi : 9h – 19h
Mercredi : 9h – 12h
Jeudi : 9h – 19h
Vendredi : 9h – 19h
Samedi : fermé
Dimanche : fermé